Dieta insulinowa – co to jest?

Jeśli zainteresował Cię temat „diety insulinowej” bądź „diety cukrzycowej” to prawdopodobnie lekarz polecił Ci zmianę diety. Cukrzyca typu II, insulinooporność czy senność po posiłku są sytuacjami, w których odpowiednie żywienie może przynieść wymierne korzyści dla Twojego zdrowia jak i samopoczucia.

Nie wygłupiaj się!

Nie wprowadzaj zmian na własną rękę! W Internecie jest mnóstwo bzdur na temat diety w chorobach związanych z insuliną i glukozą. „Dieta cukrzycowa” czy też „dieta insulinowa” są proste i przyjemne w utrzymaniu – o ile są ułożone zgodnie z rekomendacjami towarzystw diabetologicznych. Warto zadbać o odpowiedni dobór produktów czy też wartość ładunku glikemicznego posiłku, ale to naprawdę nic kłopotliwego, jeśli Twój jadłospis zostanie ułożony z głową.

Postaw na Zdrowe Podejście i zwalcz choroby dietozależne!

Jeśli masz jakieś pytania to zadzwoń i spytaj!